【前言】
旅人們晚上好，我是墨墨，你們最近過得好嗎？
前幾週碰上一些事情，不管是部落格文章還是比賽的小說都沒能來得及請假和公告，真是不好意思，接下來一切就會恢復正常，墨墨還有好多好多想和旅人分享的事情呢^^
從懵懵懂懂地接觸斷捨離，到這個題目爆紅，再到現在百花齊放已經好幾年過去。墨墨也終於從門外漢逐漸入門，現在稍微摸索出一些屬於自己的心得，有了一些體悟。
想必有很多旅人在無數資訊的衝擊下，對『極簡』和『斷捨離』相當好奇，但面前卻橫亙著各種理由與原因，令旅人裹足不前──
咱們不如從墨墨的經驗出發，看看極簡與斷捨離，在這些年究竟教會墨墨什麼事情吧！說不定看完這篇後，旅人搞不好需要的不是斷捨離、是別的東西呢！
【過去】
墨墨原本的性格說好聽一點是爛好人，現在回頭檢視、追根究柢其實是需要依靠和別人互動來證明自己的價值與定位自己的存在感。貌似是個很有活力的人，平日活動很多，人緣很好，大家都找我幫忙，獨處的時候雖然過得也很充實，但內在實際上非常非常空虛。
購物、將空間堆滿，覺得屋子一定要有無數收納空間，床邊書桌上全是各種零碎小物，出門旅遊也必定要買滿伴手禮，最大的成就感來源是行李箱近空箱出國、卡著超重的邊緣回來。
說快樂也沒有不快樂，但細數起來回憶與這些紀念品、滿屋的東西是沒有太多關聯的。所謂的戰利品，反倒比照片還沒有召喚的頻率，生灰塵、有蟲子，過年大掃除一口氣全丟的情況年年上演……
【轉變】
最開始接觸斷捨離和極簡時只是因為需要，當時從大學畢業搬回家，真的打包才發現我就一個人，更沒有煮飯，學校課本都丟光了，為什麼可以有三十多箱的東西？
面對各種廉價又不好穿的衣服，同樣的東西為了取用方便而一口氣買好幾個，許多物品買來僅碰過兩次就放著生灰塵，說帶回家吧也用不到，但直接丟掉又覺得太浪費，整個人搞得滿焦慮的，加上當時『極簡觀念』推出，忽然就萌生了檢視自身為何會成為『購物狂』和『囤物癖』的想法！
【捨得】
墨墨先觀察自己的日常，簡單做了紀錄，發現自己會用的東西很固定，就連衣服實際上也只穿那幾套、鞋子更是就一雙運動鞋一雙拖鞋會穿而已。購物與其說是需要，不如說是想要而已。
有了答案後，從吃飯的餐具、寢具、洗漱衛浴用品……墨墨一項項檢視，就開始從最不切實際的東西出清轉賣、送給有興趣的朋友，真的懶得處理就送到當時住的大樓垃圾站，貼『請隨意自取』，隔天去注意有沒有人拿走，沒人要的就確定當垃圾包好丟掉。
到這一步墨墨逐漸了解生活所需和想要是不同的，尤其是維持日常基礎真的用不到那麼多東西，那麼房租跟我生活的品質，真的有必要讓它們佔據嗎？而且這些東西顏色大小都不統一，再怎麼收納仍有極限，清理的同時也注意到因為房間爆炸而沉重焦躁的心情正在逐漸好轉，生活逐漸變得有序，最後慢慢地愛上整理和開始能找到頭緒的蛻變。
【心境】
現在的墨墨不再追逐什麼設計師款的衣服，因為自宅工作，所以除去正式套裝保留兩套，剩下的保留和我風格吻合的配飾和鞋子，其餘轉以功能導向為主，並盡可能減少花色和複雜度。以所有衣服都能彼此搭配為訴求，最後的衣櫃看起來簡約又舒服，出門也不太需要花時間煩惱穿什麼。
說極簡主義吧，墨墨自己本身倒沒有到家裡空無一物那麼極端。不如說墨墨訴求的是『簡單』。生活的確是擁有少少的東西就能過日子，但生活也不僅僅是過日子、要不然就太無趣了，而且每個人一定都有斷不掉的東西，或是現在很多人有斜槓副業──所以在取捨上，墨墨的結論是轉向少而精。
用物通過斷捨離與精簡，即使生活有儀式感、也會想隨四季使用食器與擺設，但物品數量依舊會明顯下降，清楚自己的需要與不需要，好處是花錢很集中，目標明確，預算也不再分散。
帶來的效果就是生活雜訊降低大半，步調開始放緩，精神沒有那麼緊繃。注意力和精力回到自己本身，過去的空虛和不安瞬間跑出來，如同做健康檢查後發現病灶一樣，正視自己焦慮、缺少和需要滿足的部分。
與復健一般，能獨處跟可以和自己對話是兩件事。越往內去觀察和檢視，就發現充實富足的生活跟心境，需要的不是物品，是心理的健壯和找到生活的重心。過去習慣以囤物來填充安全感，尋找生活目標……等隨著斷捨離和簡單生活，找到內在的錨點，讓自己安定下來後，就發現兩者並不存在絕對的等式。
當然墨墨目前也還在學習的過程，只是處在比之前稍微明朗一些的階段。但無論是家人還是朋友都說墨墨開心很多、氣色也好上不少，氣質和氣場溫和很多。墨墨自己觀察是看事情的角度有變得比較正面 (跟正能量不一樣唷!!) ，肩膀和背脊上的壓抑壓力去掉大半，即使三次元還是很虐，卻可以感覺到臉上的肌肉能夠真誠地笑出來。
心境上另一個很大的變化是珍惜與感謝：並非過去不懂，而是無法做到。真的，無論嘴上怎麼說感謝，情緒沒有波動是事實。現在的墨墨面對幫助或得到比較能夠做出珍惜愛惜、以及逐漸地練習感謝，這不是基於宗教信仰或是年紀漸長的口頭虛偽，而是這兩件事情，能幫助墨墨對生活更有真實感，並且過得更自在快樂。
【後記】
極簡和斷捨離本身是個有趣的觀念，因為他們而獲得新生的人很多，但因此走火入魔、導致觀感不佳的情況也數不勝數。墨墨自己中途也曾因為這些不糟糕的印象有過放棄的想法，但最後重新走上這一條路的原因在看到自己逐漸變好，所以才願意繼續下去。
無論是怦然心動還是空無一物，或是家裡滿滿卻井然有序、物品減少但人口富足，只要過得快樂安康，墨墨任覺得都沒有任何問題──當然，對於自己要怎麼樣的生活、做什麼樣的決定都沒有關係──如果管到其他人，請旅人也切記酌情與適度的給予建議和討論，畢竟每一位旅人所偏好的、以及我們做事情的標準也都不相同對吧？在改造生活的同時，尊重自己、尊重他人，也是我們須謹記的。
有關墨墨是怎麼走上簡單生活，並且從中得到的好，在這條路上曾經放棄是為何、又因為什麼原因回來，並且越走越開心，之在接下來的系列文章中都會與旅人一一做分享。
生活有許多選擇，適合墨墨的也不見得就適合旅人，但或許墨墨的經驗可以給旅人們不同的刺激，並藉此走出更好更舒服的路也說不定！
不知道旅人還喜歡簡單生活實驗這個的主題嗎？如果覺得喜歡，歡迎留言與我分享喲！
▋最後的最後，感謝旅人的閱讀。如果有任何問題、或是對我分享的內容有興趣、還是有想要我加強介紹的部分，都很歡迎留言讓我知道，再找機會與旅人分享喲 ▋
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